¡Venga, vamos a empezar Septiembre desayunando y merendando sano!

Hoy os recomiendo 2 desayunos y 2 meriendas para perder grasa abdominal son recetas rápidas y saludables, con comida real. 🍵
🍏Puedes acompañar estos desayunos con una infusión, café, leche, agua con zumo de limón…
🍏Elegir productos sanos que nos ayuden a mantenernos llenos durante el día es vital
🍏Beber mucha agua para mantenerse hidratada
🍏Importante realizar cambios en tus hábitos dietéticos y tener un estilo de vida saludable.
🍏No te quedes con hambre y en las comidas principales
¿Tú tienes ideas de recetas variadas y saludables?🥦 ¿Están ricas?😋