Chequeos médicos según tu edad: 👩⚕️
La prevención y el cuidado cotidiano es la mejor manera de prevenir enfermedades y problemas que afecten nuestra salud.
Qué controles tenemos que hacernos a cada edad y qué hábitos conviene incorporar para sentirnos y estar saludables y mejor con nosotras mismas.
El cuidado de la salud es muy importante y rutinas de chequeos pero sin dramatizaciones.
Buena actividad física -ya sea caminando, andando en bicicleta o haciendo gimnasia
Una alimentación saludable .
¿Empezamos?